入浴タイムに○○すれば美肌になる？

冬になるとお風呂が恋しくなりませんか？

入浴時に○○を行うことで美肌になれることがあると言われます。

★みかんの皮を湯船に入れる

みかんの皮をそのまま捨てるのはもったいないです！

湯船に入れれば香りで癒されるし、体がポカポカと温まり、乾燥した肌荒れにも効果的です！

保湿にも効果的です！

★コップ１杯の日本酒をいれましょう

湯船にコップ１杯の日本酒を入れ、のんびり浸かればお肌がつるつるにできると言われてます！

アルコール成分が老廃物を除去し、アミノ酸で保湿効果がアップ！

★緑茶（ブラックコーヒー）飲む

入浴する前に緑茶を用意しましょう！

のんびり湯船浸かりながら緑茶を飲みましょう！

これだけで美肌効果が期待出来ます！

シミやシワの予防にも期待できそうです！

ブラックコーヒは脂肪燃焼効果もあります！

是非試してみてください！